Avakado Neye İyi Gelir
Anavatanı orta Meksika olan avokado hem rengi hem de şekli ile daima bir ilgi odağı olmuştur. Avokado tropik bir meyve olarak çok besleyicidir. Genellikle içerisinde ki etli kısmına limon sıkılarak tüketilir. Krem ve sabun yapımında da oldukça rağbet gören bir malzemedir.
Kalbe: Günlük olarak tüketilen avokadonun kalp ve damar sertliğine iyi geldiği kanıtlanmıştır.
Sindirime: Avokado bağırsak rahatlatıcı bir madde olarak sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur. İshal ve kabızlık gibi şikayetlerin semptomlarını azaltır.
Göz: Yaşlılarda, katarakt hasatlarında görmeyi iyileştirir ve gözün beslenmesine yardımcı olur.
Cilt ve Saç Bakımı:Avokado cildi besleyen malzemelerle doldur. Sadece yenildiğinde değil aynı zamanda krem ve sabun olarak kullanıldığında da cildi besler ve gelişmesine yardımcı olur. Kuru ve yıpranmış ciltlerin onarımına yardımcı olur.
Ağız Kokusu: Avokado sindirim ve mide şikayetlerini engellediğinden ağız kokusuna da iyi gelir nefesiniz tazeler. İçerisinde ki siyatoz koku yapan kötü bakterileri öldürür.
Böbreklere: Diyet ve kronik böbrek rahatsızlıklarına iyi gelir. Vücudun potasyum dengesini sağlayarak sıvı dengesinin sağlanmasına yardımcı olur.
Henüz yorum yapılmamış.