Kış aylarının vazgeçilmez yiyeceklerinden biri olan kestanenin insanların sağlığına birçok faydası bulunmaktadır.
Özellikle de soğuk havalarda insanların vazgeçilmez yiyeceklerinden olan kestanenin faydaları saymak ile bitmiyor. İşte bu faydalar;
KESTANENİN FAYDALARI
*B1, B2 ve C vitamini açısından oldukça zengin olan kestanenin içerisinde, fosfor, magnezyum, kalsiyum, demir minareleri bulunur.
*Kestanenin içerisinde fazlaca potasyum bulunur. Potasyum eksikliği...